健康チャレンジ

健康チャレンジ

内容 自分で種目と目標を決め、1年を通して実施する健康づくり事業です。
目標達成の申請をした方と感想を回答した方の中から毎月抽選で2名に
月替わりの商品をプレゼント。
実施期間 2024年4月1日(月)~2025年3月31日(月)
参加費 無料
相談内容 実施時期
チャレンジ手順

①1ヶ月でクリアできそうな種目と目標を設定
※月ごとで種目や目標を変えてもOK

【たとえば…】
・ウォーキングで1ヶ月20万歩
・ラジオ体操を毎日する
・ストレッチと筋トレを15分
・ゆっくり散歩をする など

②1ヶ月チャレンジし、記録管理シートに記入 (提出不要)
③チャレンジした月の翌月10日までに互助組合へ結果申請と感想を送る
④チャレンジした月の翌々月に当選者に景品をお届け&ホームページで当選者発表
⑤2025年5月互助組合報で全期間の当選者と一部感想を掲載

クイズ チケットガイド 募集中の事業